体質別ダイエット実践レポート 体質別の「食事」「運動」「サプリ」で、 健康的にキレイ&スマートを実現しました! 「ダイエット対策キット」で体質を調べたみなさんが、 DHCパーソナル・カルテのアドバイスを参考に、体質別のダイエットに挑戦しました! 体質別ダイエットで健康的にやせました! アダム・イヴ型のポイントを押さえた生活習慣で着実に健康的にやせた! カロリーよりもバランスに注目!がんばればがんばるほど健康的にやせた! 自己流ダイエットを卒業し、産後太りをついに解消!思考もポジティブに! 大好きな揚げ物をチェンジ!洋なし型のダイエット方法が自分に合うことを実感! たんぱく質摂取&筋トレを実践!筋肉がつきにくいバナナ型でもこんなに体が引き締まった! 姉妹でキレイになりました! 母娘でダイエットに挑戦! 自己流ダイエットで2年間、まったく落ちなかった体重……。ついに、その原因がわかった!! 急激な食事制限での減量とリバウンドの繰り返し…なんてダイエットはもう卒業! まだいる!体質別ダイエットのエキスパート達 負のスパイラルから抜け出し、41歳ではじめてダイエットに成功! 45歳でダイエットに初挑戦!ストレスフリーのスリム習慣で-8kg達成! 育児中のママさんに朗報!子育てしながら効率よくやせられた!